背筋競争の後遺症はほぼ一週間続いて、その間は自転車か腰部に負荷のかからないクライミングマシンで対応した。１０日ほどたって、久しぶりに山を走ったら、今度はアキレス腱周辺が筋肉痛になってしまった。うーム。こまったものだ。
翌週は、JOAの理事会と総会、そしてオリエンテーリング創始４０周年記念パーティー。一日中気を張りつめていたのでさすがに疲れたが、先週のような「不健全な」疲労感ではなかった。
選考会まであと２週間。今週は文科省の登山研修所での講師があって、ややハードだが、精神的には選考会に集中できるだろう。